夏天返工日日開冷氣，辦公室、商場、地鐵冷氣不停吹，室內外溫差大，身體長時間受寒，容易出現俗稱的「冷氣病」。 雖然「冷氣病」並非正式醫學診斷，但不少人確實會因長時間處於低溫環境，而出現一連串不適症狀。 你有以下情況嗎？ 🔹 頭痛、頭重🔹 精神疲倦、容易犯睏🔹 頸肩僵硬、活動受限🔹 手腳冰冷🔹 下肢無力🔹 鼻塞、流鼻水 如果以上症狀經常出現，就代表身體可能正受寒邪及濕氣影響。 中醫點樣睇「冷氣病」？ 中醫認為，冷氣長時間吹向身體，容易令寒邪入侵，導致經絡受阻、氣血運行不暢。 再加上香港夏季濕氣重，形成「寒濕困阻」，容易令身體出現： ✔ 肩頸繃緊疼痛✔ 容易疲勞、精神欠佳✔ 手腳冰冷✔ 濕重、身體沉重✔ 氣血循環變差 康熙年中醫改善冷氣病療程 🌿 古法泥灸（康熙年獨家中藥配方） 以溫熱泥灸配合草本精華，溫經散寒，促進氣血循環。 有助： 改善寒濕困阻 舒緩肩頸及腰背痠痛 放鬆肌肉 提升循環 🫚 古法薑療（頂級小黃薑） 利用薑的天然溫熱特性，將暖力慢慢滲透身體。 有助： 驅寒祛濕 改善手腳冰冷 放鬆緊繃肌肉 舒緩疲勞感 為什麼夏天更容易出現

脂肪肝已經成為香港常見的都市健康問題，不少人以為只有肥胖人士才會患上脂肪肝，但其實即使體重正常，只要生活習慣不良，都有機會令脂肪積聚於肝臟，增加脂肪肝風險。 中醫認為，脂肪肝並非單純肝臟問題，而是與整體體質及臟腑功能失衡有密切關係。透過辨證施治，配合減肥針灸、飲食及生活習慣調整，有助改善脂肪代謝，降低脂肪肝風險。 什麼是脂肪肝？ 脂肪肝是指脂肪過度積聚於肝細胞內，當肝臟脂肪含量過高時，就可能形成脂肪肝。 早期脂肪肝大多沒有明顯症狀，但若長期忽視，可能影響肝功能，甚至增加肝纖維化及其他肝臟疾病的風險，因此及早預防及調理十分重要。 哪些人容易患上脂肪肝？ 1. 腹部肥胖人士 腰圍越大，代表內臟脂肪越多，脂肪更容易積聚於肝臟。 如果同時伴隨高血糖、高血脂或代謝綜合症，患上脂肪肝的機會亦會大大增加。 2. 長期熬夜、壓力大人士 經常睡眠不足、捱夜、工作壓力過大，容易令身體代謝下降。 長期作息混亂亦可能影響肝臟脂肪代謝及胰島素功能，令脂肪更容易堆積。 3. 經常進食高糖、高脂食物人士 如果經常飲用珍珠奶茶、汽水、含糖飲品，以及油炸食品、甜品及加工食品，身體

很多女生在減肥路上，最怕遇到的惡夢就是——體重降了，胸部也跟著縮水了！難道魚與熊掌真的無法兼得嗎？ 中醫認為，胸部的發育與氣血、經絡息息相關。只要吃對食物、補充足夠的營養，再搭配適當的經絡調理，就能做到「減肥不減胸」，同時維持胸部的健康與彈性！ 今天就讓「康熙年中醫」來告訴你 10 種天然豐胸食物，以及如何透過中醫療程打造自然完美的胸部曲線！ 💡 中醫話你知：10 種天然豐胸食物推介 想在減肥期間維持胸部澎潤，日常生活裡可以多補充以下這些天然食材： 玉米：富含維他命 E 及膳食纖維，能促進新陳代謝。 紅棗：補氣養血，為胸部健康提供良好養分。 黃豆：含豐富植物性蛋白質與大豆異黃酮，是豐胸的明星食材。 松子仁：含有豐富的不飽和脂肪酸與維他命 E。 蠔（生蠔）：富含鋅質，有助於促進乳泡漲大。 蜂皇漿：含有刺激荷爾蒙分泌的物質，有助於促進發育。 桂圓：具養心安神作用，補血更有利於胸部發育。 雞蛋：優質高蛋白質，能有效維持乳房組織健康。 甜酒釀：含有發酵營養成分，能為乳房健康提供營養支持。 核桃：富含維他命 E 和鋅，幫助維持胸部年輕狀態。 🌸 康熙年

📌在患病早期病人體質尚好的情況下，重點對付痰濕，瘀血和熱毒，選擇相應的中藥祛邪抗癌。對淋巴瘤進行化痰散結的中藥包括半夏，天南星，昆布，海藻，八月扎，鬱金，白芥子，山慈菇，夏枯草，貝母，瓜蔞，生牡蠣，瓦楞子等。至於活血化瘀的中藥有三棱，莪朮，五靈脂，乳香，沒藥，赤芍，三七等...

📌甲狀腺腫大是由於飲食中缺碘，致使甲狀腺素分泌不足而引起甲狀腺組織增生多於疏減，引致肥大以及變性的一種疾病，一般都沒有甲狀腺功能改變。 📌此病多發於頸部喉結兩側，漫腫或結塊，按之柔軟，皮色不變，不痛不癢，亦不潰破，經久難消。傳統中醫學稱單純性甲狀腺腫大為”氣癭“，民間俗...

📌惡性淋巴瘤屬於淋巴網狀系統的惡性腫瘤，多發生於全身淋巴結及淋巴組織，病人多以頸部，腋下，腹股溝的淺表淋巴結無痛性進行性腫大為主要特點，頸部淋巴結腫大尤其常見。 📌病情惡化後通常會侵犯全身各組織器官和系統，故此惡性淋巴瘤是一種全身性疾病。如不加治療，多數患者可能在六個月...

📌白血病病情錯綜複雜，預後凶險，中醫要經過詳細望聞問切後，根據中醫理論，仔細分析病情，細緻周密地制定治療原則。 📌從中醫臨床實踐來看，首先要依病情緩急輕重，採取“急則治標，緩則治本”的原則治療。 📌當病情輕，病勢緩時，通常都是按氣陰兩虛的“虛勞”來論治，選用黃芪，黨參...

📌白血病是屬於造血系統的惡性腫瘤疾病，或者稱為血癌，其特徵是骨髓，淋巴結等造血系統中一種或多種血細胞成分發生惡性增殖，並浸潤體内各臟器組織，導致正常造血細胞受抑制，產生各種症狀。 📌白血病的西醫分類比較複雜，簡單來説可以分為急性白血病和慢性白血病，兩者中又可分為急性或慢...

📌日本政府早前宣布，會透過海底管道排放福島第一核電站核廢水入海。東電於6月5號公佈，5月份在福島第一核電站港灣內捕獲的魚類，體內放射元素「銫」含量超標約180倍，有市民擔心是次事件會威脅到食物安全。 📌在放射性物質積聚到人體承受上限之前，一般都不會有什麽特別的異常感覺。...

📌虛證頭暈，屬於氣血不足所引起的頭暈眼花，是由於體内缺少鐵質，影響血紅蛋白合成所引起的常見貧血症，特點是骨髓，肝，脾及其他組織中缺乏可染色鐵質，血清鐵濃度和血清轉鐵蛋白飽和度均降低。 📌患者通常面色萎黃或蒼白，經常感覺到全身疲倦無力，心慌氣短，活動時更明顯。久病者或有指...

📌有別於虛證頭暈，屬於氣血不足所引起的頭暈眼花，假如突然出現眩暈，天旋地轉，冒冷汗，並伴有惡心嘔吐，耳鳴耳聾，動則加劇，靜則減輕，這是一種實證頭暈，亦可歸類為西醫的内耳眩暈症，多見於乘搭交通工具時看書或手機。此外，本來疲倦，睡眠不足，感冒時，飲酒後，腸胃不適，在空氣不流通...

📌鼻息肉是指鼻腔内有贅生物，一個或多個不定，表面光滑，按之柔軟，不疼痛，也不易出血，為常見鼻病。患者大多感覺鼻塞不適，嗅覺減退，甚至消失，鼻涕多，還經常伴有頭昏頭痛，記憶力減退等症狀。若息肉較多較大時，雙側鼻竅全被堵塞，致使呼吸困難，病人被迫經常張口呼吸。...

📌在以西醫為主導的現代世界，喉痛會被稱為咽炎，熟悉我習慣的病人，應該有聽過我比較抗拒以什麽什麽炎作為診斷的病名，這是因為在我來看發炎並不是醫者應該注重的目標，所謂消炎不但不能治病，還伴隨著削弱患者的免疫機能，以此作為代價只換來短暫的舒緩感覺，故此消炎只能作為拖延患者痛苦的...

📌最近仍有很多患者對於自己的疾病能否根治非常關心，我對患者對此問題仍有期待感到欣慰。畢竟在世界目前的主流醫療環境下，絕大部分患者對於自己的疾病能否根治已經絕望，可能在遭遇多次失敗的求醫經驗之後，再被告知他的病是無法根治的，並形成了一套控制病情的想法和系統，已放棄對疾病根治...

📌肺炎是指肺部各部位受各種病原體感染而引起的炎症。中醫雖然沒有肺炎一説，但古代醫家多按照風溫或肺熱病論治，常可收到很好的效果。 📌由於肺炎是因邪熱阻肺，煎熬津液為痰，影響肺氣的宣發肅降，最終導致發熱喘咳，胸痛，吐黃膿痰，所以中醫治療時多從溫病和熱咳用藥。...

📌哮喘是一種因支氣管黏膜水腫，黏液分泌增多而引起的支氣管阻塞疾病。 症狀包括陣發性呼吸困難，喉間哮鳴和咳痰。 📌一般在發作期以邪實為主，緩解期以正虛為主。新病多實證，久病多虛證。所以，發作期以治標為主，緩解期以治本為主。 📌診治哮喘先分寒熱兩大類。...

📌鼻敏感，又稱慢性鼻炎，是指空氣中的致敏原進入呼吸道後，體内免疫系統便產生抗體來抵禦外來物質，引發鼻黏膜出現發炎排斥反應，包括鼻癢，打噴嚏流清涕，鼻塞嗅覺遲鈍等症狀。 📌當發炎排斥反應能成功將致敏原排出呼吸道，鼻敏感就能根治。...

📌流行性感冒是流感病毒引起的急性上呼吸道傳染疾病，發病特點是起病急，突然發燒，全身無力，肌肉酸痛，同時伴有頭痛，咽痛，鼻塞，流涕，咳嗽等症狀。 📌流感在中醫學裏稱之為時行感冒，由六淫或時行病毒侵襲正氣不足的人體而致病，以風邪為主要原因，故中醫又稱此病為傷風。...

📌和上一周提到的痛症一樣，痕癢也是一種難受的不舒服感覺，大多和濕滯堆積而引致。除了從飲食中吸收了難以分解運用的物質，導致禍從口入，引發痕癢之外，在皮膚受到難以分解運用的物質入侵亦可引發痕癢。所謂濕滯，就是指一切難以分解運用的物質，而不是指水份。長期找不著原因的痕癢實在令人...

📌痛實在是一種難受的不舒服感覺，大多和受傷有關而引致。然而並不一定所有的痛都與受傷有關，而長期找不出原因的痛症實在令人困擾。正因為緩解痛症有很多不同的方法，而其中很多方法包括一般大眾所使用的“止痛藥”或各種治痛療法，在實際使用上並不一定有效，這實在跟診斷模糊和目標模糊絕對...