❄️ 冷氣吹足一日，你有「冷氣病」嗎？

夏天返工日日開冷氣，辦公室、商場、地鐵冷氣不停吹，室內外溫差大，身體長時間受寒，容易出現俗稱的「冷氣病」。

雖然「冷氣病」並非正式醫學診斷，但不少人確實會因長時間處於低溫環境，而出現一連串不適症狀。

你有以下情況嗎？

🔹 頭痛、頭重🔹 精神疲倦、容易犯睏🔹 頸肩僵硬、活動受限🔹 手腳冰冷🔹 下肢無力🔹 鼻塞、流鼻水

如果以上症狀經常出現，就代表身體可能正受寒邪及濕氣影響。

中醫點樣睇「冷氣病」？

中醫認為，冷氣長時間吹向身體，容易令寒邪入侵，導致經絡受阻、氣血運行不暢。

再加上香港夏季濕氣重，形成「寒濕困阻」，容易令身體出現：

✔ 肩頸繃緊疼痛✔ 容易疲勞、精神欠佳✔ 手腳冰冷✔ 濕重、身體沉重✔ 氣血循環變差

康熙年中醫改善冷氣病療程

🌿 古法泥灸（康熙年獨家中藥配方）

以溫熱泥灸配合草本精華，溫經散寒，促進氣血循環。

有助：

• 改善寒濕困阻

• 舒緩肩頸及腰背痠痛

• 放鬆肌肉

• 提升循環

  
  

🫚 古法薑療（頂級小黃薑）

利用薑的天然溫熱特性，將暖力慢慢滲透身體。

有助：

• 驅寒祛濕

• 改善手腳冰冷

• 放鬆緊繃肌肉

• 舒緩疲勞感
  

為什麼夏天更容易出現冷氣病？

很多人以為夏天只怕熱，其實更容易受寒。

原因包括：

❄️ 長時間坐冷氣房工作 ❄️ 冷氣直接吹向肩頸及背部 ❄️ 經常出入冷氣房與戶外高溫環境 ❄️ 常飲凍飲、食雪糕、生冷食物

以上習慣都容易令寒氣慢慢積聚體內

日常預防小貼士

✔ 冷氣溫度保持約25–26°C ✔ 準備薄外套保護肩頸及腰腹 ✔ 少飲冰凍飲品 ✔ 適量運動促進循環 ✔ 多飲暖水，幫助身體代謝